Магнезият – ключ към доброто здраве

Интервю с д-р Румяна Георгиева,  педиатър и Шуслеров терапевт, Царево. Д-р Георгиева, с настъпването на есента си задаваме въпроса какви стъпки да предприемем, за да имаме добър имунитет и да бъдем здрави през студените месеци? Есента е преходен период – точният момент, който да използваме, за да укрепим здравето си и да се подготвим за атаката на зимните вируси. Моите съвети към пациентите винаги започват с това колко е важно да мислим за нашето психическо здраве – да запазваме спокойствие дори в трудни периоди, да внимаваме да се храним балансирано…

Източник: Дама БГ