Ние жените постоянно търсим формулата на вечната младост и красота. Истината е, че в голяма степен нашите красота и здраве зависят от правилния режим и пълноценния сън. Балансът в живота ни рефлектира положително върху връзката ни с природата. Специалистите споделят, че хормоните в тялото ни са пряко свързани със смяната на деня и нощта. Точно затова например най-пълноценният сън е именно между 22:00 и 04:00 часа….